Malse kipfilet met een Japanse sesamsaus, geserveerd met witte rijst en aziatische groentes.

 6,99

Aanvullende informatie

Ingrediënten

Basmati rijst, Kipfilet,(halal), Witte kool, prei, sperziebonen, taugé, rode paprika, 100% Geroosterd sesamzaad Sesamsaus: suiker, water, sojasaus,(Gluten) ,water, sojabonen, TARWE, zout), rijstazijn, gemodificeerd maiszetmeel, plantaardige olie (SESAMolie, rijstolie), tomatenpuree, zout, aroma's (SOJA,TARWE, SELDERIJ), SESAMzaad, peper, kleurstof: paprika-extract),

Voedingswaarde per 400g

Energie: 565 kcal
Koolhydraten: 63.0 g
Eiwitten: 33.0 g
Vetten: 14.5 g
waarvan verzadigd: 2.5 g
waarvan suikers: 8.0 g
Vezels: 4.5 g
Zout: 1.8 g

Bereidingswijze

Magnetron: 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd.

Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd.

Oven: 120 graden: +/- 20 minuten.

Pan: Verhit een pan op middelhoog vuur en vet de bodem in met een kleine hoeveelheid boter of olie.