Aanvullende informatie

Ingrediënten

Basmati rijst, Kipfilet, (halal), tomatenpuree, knoflook, paprika, sperziebonen, griekse yoghurt, kookroom, (Lactose), kippenbouillon, maizena, (glutenvrij)
kerriepoeder, vadouvan, zwarte peper, Koriander, komijn kardemom, kaneel, laurier, foelie, nootmuskaat, kruidnagel, zout, peper.

Voedingswaarde per 400g

Energie: 530 kcal
Koolhydraten: 55 g
Eiwitten: 32 g
Vetten: 18 g
waarvan verzadigd: 6 g
waarvan suikers: 6 g
Vezels: 5 g
Zout: 1.8 g

Bereidingswijze

Magnetron: 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd.

Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd.

Oven: 120 graden: +/- 20 minuten.

Pan: Verhit een pan op middelhoog vuur en vet de bodem in met een kleine hoeveelheid boter of olie.